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Zur Zeit ist morgens einfach zu wenig Zeit für ein ordentliches Frühstück 😳
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872 kcal
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Fat: 25.70g | Prot: 55.82g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei, Bresso Kirschtomaten & Chili, Becel Vital Omega 3, Lidl Kartoffelbrot. Lunch: Banane, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
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 Comments
Mach dir doch Abends Overnight Oats. Abends alles zubereiten und morgens fertig aus dem Kühlschrank ziehen.
Ich nehme Joghurt, Haferflocken, TK Obst, nochmal Joghurt. Zieht über Nacht gut durch und die Haferflocken werden weich 😊😋
Dazu Pott ☕
19 Mar 24 by member: Regina CK
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Dazu fehlt mir leider zur Zeit jegliche Kraft.Nach der ambulanten Reha gehe ich nur noch ins Bett 🤷♀️🥱
19 Mar 24 by member: Kuni-Gunde
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