Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 64.10g | Carbs: 55.68g.
Breakfast: Смешанные Орехи, НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами. Lunch: Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Кальмар Тушеный с Овощами, Смешанные Орехи. Dinner: Айва, Кето конфета, Салат Овощной с Маслом, Лук, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|