Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 77.75g | Carbs: 146.23g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Pretto Сыр Рикотта, Green Milk Coconut Professional, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла. Lunch: Салат Овощной, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Гречка. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Хохланд Творожный Сыр, Курага, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|