Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 16.88g | Prot: 45.59g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Лента Вишня , Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная. Lunch: ВкусВилл Банан, Olio Di Sansa Масло Оливковое, Greenola Лечо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Баклажан Баклажан, Искренне Ваш Сметана 15%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Гост Творог Обезжиренный, Foodfest Какао. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|