Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 67.19g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сотка Слойка с Вишней, Вареное Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Самокат Наггетсы. Snacks/Other: Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Самокат Наггетсы, Макфа Паутинка Варёная , Восход Хлеб "Живое Зернышко". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tdisaeva's Weight History
|