Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
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57.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1547 kcal
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Fat: 55.57g | Prot: 95.13g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: 소고기 앞다리살, 돼지고기볶음, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 찐고구마, 단호박, 배추김치, 콩나물무침, 무생채. Lunch: 아몬드, 초코쿠키, 오뚜기 3분 카레, 돼지고기 앞다리살, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Dinner: 찐고구마, 돼지고기 앞다리살, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 단호박, 배추김치, 무생채. Snacks/Other: 쿠키. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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