Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 171.10g | Carbs: 40.69g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Оливковое Масло, Льняное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crionecri's Weight History
|