|
Koyun yogurduyla acilan bir iftar. Krize girip durduramadim kendimi resmen.Inik bir pismanlik tabii ki. Allah kabul etsin 🙏🏻
|
1195 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 100.17g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Kereviz, Marul, Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir, Ispanak Yemeği, Kereviz, Kepekli Ekmek, Yumurta. Dinner: Yayla Koyun Yoğurdu, Marul, Kereviz, Maydanoz, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Marul, Kereviz, Superfresh Dondurulmuş Brokoli, Tadım Kuru Kayısı, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Yeşil Elma, Kefir, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. more...
|
|
 Comments
18 Mar 24 by member: AslanBey26
|
kriz fotoğraftaki değil demi? afiyet olsun
18 Mar 24 by member: o1Busra
|
Tavuk sote tarifi:
200gr tavuk gogsu
0.5 Kuru Sogan
1 adet kucuk aci kirmizi biber
0.5 Yarim Domates
Birkac tane dondurulmus brokoli
Aci pulbiber, kekik
Tavuk gogsunu ince cubuk dograyip tavada hafif pisirdim, ustune sogan ve biberi ekledim. Kavururken 1 tk kadar has zeytinyagi ekledim ve tavuk kokmasin diye kekik ekledim. Soganlar oldukten sonra kiyilmis yarim domates pulbiber ekledim, kisik ateste pisirdim. Iftara birkac dk kala ustune gozkarari brokoli koydum pisirmeye devam ettim. Mamamia diyerek yedim. Afiedler
19 Mar 24 by member: alainā
|
@o1Busra fotograftaki tam yagli koyun yogurdu beni hedef aldi. 2 buyuk kase yedim.
19 Mar 24 by member: alainā
|
ekmeği nerden aldiniz acaba?
19 Mar 24 by member: Mademoiselle Sakura
|
Kardesler markasina ait Yuksek lif ekmegi, kktc yerel marketlerde bulunuyor🙏🏻🥰
19 Mar 24 by member: alainā
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|