Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 63.58g | Carbs: 68.43g.
Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олис Майонезный Соус 40%, Белый Хлеб, Помидор Соленый, Салат из Редиса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр с Плесенью, Свеклы, Лайм. Dinner: Запеченный Картофель, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|