Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
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79.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: 100%.
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3307 kcal
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Fat: 107.23g | Prot: 206.04g | Carbs: 383.59g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Pense Zero Batido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Piá Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma. Lunch: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Risoto de Frango, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Bolo de Cenoura, Banana Caturra, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo . more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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CacoPunk's Weight History
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