Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 79.25g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Печень Свиная, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Вареное Яйцо. Dinner: Голден Яблоко, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander 1978's Weight History
|