Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 19.72g | Prot: 132.75g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: New Choice Желе Ассорти Тропик, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Куриная Грудка Отварная, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр, Банан, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи (Готовая), Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.richter's Weight History
|