Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 88.77g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Гречка, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Щедрый Год Хлеб Дарницкий. Lunch: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Щи с Курицей, Сосновоборская Сосиски Мусульманские с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|