Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
60 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 6.50g | Prot: 64.29g | Carbs: 53.56g.
Breakfast: Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Приправыч Желатин Пищевой, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Жимолость, Малина, Kamvill Творог Камчатский , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Овсяные Хлопья, Tree Of Life Body Lite, Kamvill Йогурт Фитнес. Snacks/Other: Болгарский Перец, Куриное Филе, Стоинг Казеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_lim's Weight History
|