Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 83.39g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Банан, Вафли с Творогом. Lunch: Семушка Смесь Орехов, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Мясо Индейки. Snacks/Other: Sporty Криспи Клубника со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|