Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 56.56g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Каждый День Молоко 1,5%, Светофор Сыр Гауда. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Махеевъ Джем Клубничный, Обычные Блины, Foodfest Масло Оливковое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Лента Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Борщ с Курицей, Сметана 20%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|