Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3260 kcal
|
Fat: 171.17g | Prot: 115.74g | Carbs: 325.39g.
Breakfast: Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Блины на Молоке. Lunch: Колбаса Домашняя, Блины на Молоке. Snacks/Other: Тирамису, Печеное Яблоко, Кукурузные Палочки, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Гродненский Мясокомбинат Колбаса Киндюк. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|