Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 40.03g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Помело, Гринагро Молоко 0,5%, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Амур Хлеб Тонус с Отрубями, КВЭН Крабовые Палочки, Помидоры, Кабачок, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|