Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 60.30g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Калач, Киви, Хлеб с Отрубями, Бурятмясопром Колбаса Конская, Сыр Российский, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб с Отрубями, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бурятмясопром Колбаса Конская, Сыр Российский, Арахис, Киви, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сырники, Простой Йогурт (Обезжиренный), Жареный Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Аюна Базарова's Weight History
|