Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 47.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 132.59g | Carbs: 86.12g.
Breakfast: Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеканка, Котлеты кижуч, Батончики, Арахисовая паста. Lunch: Котлеты кижуч, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|