Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 114.73g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Гречка Отварная, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|