Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 132.87g | Prot: 71.18g | Carbs: 222.25g.
Breakfast: Медовый Спас Мёд Липовый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Булка Ромашка , Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Хлебница Хлеб Гречишный, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины. Dinner: ВкусВилл Творог Домашний, Жирные Сливки. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Слойка с Яблоком, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|