Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 34.45g | Carbs: 77.81g.
Breakfast: МК Колобки с Сыром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тануки Моти, Хохланд Творожный Сыр, Тандер Печень Говяжья . Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб, Тандер Печень Говяжья . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|