Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 42.60g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Банан, Магнит Банан, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|