Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
51 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 42.42g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Папа Может Вареная Колбаса, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Костромской, Фарш Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
riyalyan's Weight History
|