candeverdino's Journal, 15 Mar 24

Post gym !! Licuado de proteina y pancakes proteicos de wheynprotein y granger.

View Diet Calendar, 15 March 2024:
1771 kcal Fat: 103.63g | Prot: 135.22g | Carbs: 130.83g.   Breakfast: Tomates Cherry, Rúcula, Ciruela, Mate Amargo, Huevo Revuelto, Pan Integral Tostado. Lunch: Repollo, Zanahoria, Verduras Salteadas, Milanesa de Carne al Horno. Dinner: Punta del Agua Queso Cremoso , Verduras Salteadas, Huevo, Pizza keto. Snacks/Other: CasanCrem CasanCrem Light, Ilolay Dulce de Leche, Dr Cacao Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Granger Cupcake Proteico, La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Proteica, Masseube Mermelada de Frutos del Bosque, Ultra Tech Whey Protein. more...
1764 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Qué onda ese Granger? No lo conocía 
15 Mar 24 by member: Rodo_81
Buenísimo! Con dos pancakes tenes 15gr de proteína.  
15 Mar 24 by member: candeverdino

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


candeverdino's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.