|
Різниця в ±10 кг, в цілому схудла на 20
|
1462 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 56.65g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Сильпо Плов с Курицей. Lunch: Кофе Латте, Львівські Круасани Круасан Галицький. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
16 Mar 24 by member: sn507012
|
16 Mar 24 by member: Маша Дзюба
|
16 Mar 24 by member: Victoriatel
|
17 Mar 24 by member: dkkerkekfkdkdk
|
Супер, скільки часу потрібно було працювати, щоб отримати такий результат?
17 Mar 24 by member: Aljonapon
|
dkkerkekfkdkdk , дефіцит калорій і спорт
17 Mar 24 by member: sn507012
|
Aljonapon, на 20 схудла за рік, на 10 місяці за 4-5 десь
17 Mar 24 by member: sn507012
|
Тіртик підтримує: тільки дифіцит калорій та фізична активність!!! Іншого шляху немає
18 Mar 24 by member: Київський Тіртик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sn507012's Weight History
|