Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 120.29g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Своя Линия Форель Слабосолена, Яйцо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Греческий Салат, Куриные Котлеты, Пузата Хата Картопля Запечена, Орешки со Сгущенкой. Dinner: Наша Ряба Фарш Куриный , Мандарины, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Морковь по-Корейски, Хуторок Кукуруза Консервированная , Сыр Маасдам, Наша Ряба Фарш Куриный , Premialle Фета. Snacks/Other: AXA Зерновой Батончик с Молочным Шоколадом и Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|