Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 124.35g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Яйцо, Радимо Сир Кисломолочний. Lunch: Премія Хлібці Гречані, Здраво Галети Прості Справжні, De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Lay's Чипсы с Солью , Самобранка Буженина, Грецкие Орехи, Сильпо Яблоко Чемпион, Премія Хлібці Гречані, De Luxe Оливковое Масло. Snacks/Other: De Luxe Оливковое Масло, Свинина Запеченая, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikkaChoo's Weight History
|