Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 126.94g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Хортекс Вишня Замороженная, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Магнит Банан, Лукоморье Икра Горбуши, Шпинат, Сельдерей, Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Шпинат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Керван Лаваш Тонкий, Тунец Желтоперый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altavistaa666's Weight History
|