Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 44.10g | Carbs: 200.39g.
Breakfast: Premialle Вершки Ультрапастеризовані 10%, Щедрик Молоко, Брауні ПП . Lunch: Болгарський перець, Суп сочевичний, Салат з капусти, Крафтяр Хліб Подовий Гречаний. Dinner: Varto Лаваш Вірменський, Розумний Вибір Икра Кабачковая, Салат з капусти, Суп овочевий (з низьким вмістом натрію, на воді). Snacks/Other: Red Шоколад с Апельсином, Гама Пиріжок З Капустою. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
arishyna81's Weight History
|