Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 82.29g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Красные Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Свекла Вареная. Dinner: Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya0871's Weight History
|