Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 35.93g | Carbs: 78.09g.
Breakfast: Голден Яблоко , King Манго Сушёное без Сахара, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Гринагро Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|