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Almoço delícia com 367kcal foco galeraaaa
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1278 kcal
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Fat: 42.36g | Prot: 104.68g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Catchup, Carne do Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Mamão. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ervilhas (Congelado), Torta de Brócolis com Cenoura, Ovo, Queijo Coalho, Ovos, Cebola e Chia, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Sopa de Abóbora com Frango e Chia. Snacks/Other: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Probiótica 100% Whey Protein, Nossa Fruta Morango Congelado. more...
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1789 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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