Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 147.53g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Вареное Яйцо, Рубленные котлеты, Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Рубленные котлеты, Макфа Макароны Livingood. Dinner: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рубленные котлеты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|