Перекус
|
1210 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 86.81g | Carbs: 115.61g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Protein Rex Брауни Лесной Орех, Зеленый Чай. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|