Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 111.16g | Prot: 127.68g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Кремлина Финик Шоколадный, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|