Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 124.74g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Маракуйя, ВкусВилл Манго, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Блины на Сыворотке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Любовь и Сладости Тарталетка Лимонная Меренга, Арбуз, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Соевый Соус, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|