Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 74.28g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Манго, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре, Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Авокадо Авокадо, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Манго, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|