Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 52.53g | Carbs: 101.35g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Семга Слабосоленая, Кофе, Дикое Море Икра с Кусочками Копченого Лосося, Вареное Яйцо. Lunch: Караван Сарай Халва. Snacks/Other: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|