Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 108.41g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, МКС Сыр Сулугуни, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%, Ашан Шампиньоны. Lunch: Лук, Байсад Томатная Паста, Свекла Вареная, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Dinner: Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Тимоша Чак-Чак Медовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|