Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 55.63g | Carbs: 188.23g.
Breakfast: Сырники, Салат Витаминный, Гречневая Каша. Lunch: Яблоко Зеленое, Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Dinner: Киви, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Сахаром, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Смородины, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|