Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 100.34g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%, Магнит Груша Деведжи, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сырок с Какао, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Мюсли-Десерт Солёная Карамель, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Болгарский Перец, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Белок. Snacks/Other: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|