Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 78.32g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Сыр-Бор Сыр Российский, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Кремлина Фундук Шоколадный, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|