Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 94.06g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Руккола, Sveza Сыр Творожный Классический, Дымов Сырокопчёный Бекон, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Авида Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Печень Свиная Жареная, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|