Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 70.27g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лакшми Масло Гхи, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Вареники с Картошкой, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Манго, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|