Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2015
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139.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 59.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 28 November 2015:
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1424 kcal
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Fat: 25.11g | Prot: 87.71g | Carbs: 207.34g.
Breakfast: Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Delisse Lait Écrémé, Carrefour Pain aux Céréales. Lunch: Clémentines, Patate Douce, Steak de Boeuf, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Leader Price Grana Padano, Barilla Tagliatelle, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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