|
🙏🏻
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 66.44g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Овсяное Печенье, Перекресток Сыр Тильзит. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог 0,5%, Блины, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha3_3_3's Weight History
|