Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 99.15g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Батон, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Вязанка Сосиски Рубленые, Яйцо, Картофель Отварной, Яблонька Компот Ягодный , Суп с Фрикадельками. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сыр Маасдам, Лента Хлеб Зерновой, Конфета, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Конфета, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnikaSweetlover's Weight History
|