Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 103.97g | Prot: 62.23g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Botanica Ядра Кешью Жаренные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кукурузные Панкейки. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|